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Wir sind kein Opfer!
Im Oktober 2022 mit Kat
Hallo ihr Lieben, ich bin Kat, 38 Jahre jung und mittlerweile im Rhein-Main-Gebiet zu Hause. Bis vor 18 Monaten habe ich täglich brav funktioniert und bin regelmäßig über meine Grenzen gegangen. Körperlich, aber auch mental. Dann entwickelte sich mein Leben zur reinsten Achterbahnfahrt, da mein Körper beschlossen hat, dass er für die Verdrängung der Traumata aus einer hässlichen Beziehung in der Vergangenheit keine Kapazität mehr hatte. Tatsächlich finde ich es bewundernswert, was unser Körper im Stande ist zu leisten, zum Beispiel über mehr als zehn Jahre eine Mauer aufrecht zu erhalten und uns vor dem Horror dahinter zu schützen.
Hallo ihr Lieben, ich bin Kat, 38 Jahre jung und mittlerweile im Rhein-Main-Gebiet zu Hause. Bis vor 18 Monaten habe ich täglich brav funktioniert und bin regelmäßig über meine Grenzen gegangen. Körperlich, aber auch mental. Dann entwickelte sich mein Leben zur reinsten Achterbahnfahrt, da mein Körper beschlossen hat, dass er für die Verdrängung der Traumata aus einer hässlichen Beziehung in der Vergangenheit keine Kapazität mehr hatte. Tatsächlich finde ich es bewundernswert, was unser Körper im Stande ist zu leisten, zum Beispiel über mehr als zehn Jahre eine Mauer aufrecht zu erhalten und uns vor dem Horror dahinter zu schützen.
Stand der Dinge im September 2022
Aktuelles aus Deutschland und der Welt
#SafeNow
„App öffnen, den Daumen auf den blauen Button legen und loslassen. 3,2,1 ... mein Handybildschirm leuchtet rot. Alarm ausgelöst! Für einen kurzen Moment passiert gar nichts. Dann gibt das andere Handy einen ohrenbetäubenden Lärm von sich. Unser Testlauf einer Notsituation hat offensichtlich funktioniert. Ich stelle eine Person dar, die Hilfe braucht.
„App öffnen, den Daumen auf den blauen Button legen und loslassen. 3,2,1 ... mein Handybildschirm leuchtet rot. Alarm ausgelöst! Für einen kurzen Moment passiert gar nichts. Dann gibt das andere Handy einen ohrenbetäubenden Lärm von sich. Unser Testlauf einer Notsituation hat offensichtlich funktioniert. Ich stelle eine Person dar, die Hilfe braucht.
Aus dem KO-Alltag
#GoldenerHerbst
Diesen Monat war wirklich einiges los! Begonnen hat der Monat mit unserem allerersten Community-Wochenende, das wir gemeinsam mit unserer Kooperationspartnerin Mai Nguyen für Frauen, die von sexualisierter Gewalt betroffen sind, organisiert haben. Gemeinsam mit den 20 Teilnehmerinnen hatten wir eine wunderschöne Zeit in einer wunderbaren Location in der brandenburgischen Natur. Folgendes Feedback hat uns eine Teilnehmerin geschickt: „Für mich ist es eine der wichtigsten und schönsten Erfahrungen meines Lebens. [...]“
Diesen Monat war wirklich einiges los! Begonnen hat der Monat mit unserem allerersten Community-Wochenende, das wir gemeinsam mit unserer Kooperationspartnerin Mai Nguyen für Frauen, die von sexualisierter Gewalt betroffen sind, organisiert haben. Gemeinsam mit den 20 Teilnehmerinnen hatten wir eine wunderschöne Zeit in einer wunderbaren Location in der brandenburgischen Natur. Folgendes Feedback hat uns eine Teilnehmerin geschickt: „Für mich ist es eine der wichtigsten und schönsten Erfahrungen meines Lebens. [...]“
Auf ein Wort mit Isabel Henschen
#Lou&You
Diese Erfahrung hat mich wütend gemacht. Wie konnte es sein, dass ich keine passende Hilfe finden konnte – vor allem online? Ich wollte die Hindernisse einreißen, die zwischen ihr und der Unterstützung standen, die sie verdient und gebraucht hätte. So sehr, dass ich beschloss, die Dinge selbst in die Hand zu nehmen. Also gründete ich 2020 Lou&You. Das gemeinnützige Start-up nutzt digitale Innovationen, um dem Hilfesektor endlich bei einem längst überfälligen, digitalen Update zu helfen.
Diese Erfahrung hat mich wütend gemacht. Wie konnte es sein, dass ich keine passende Hilfe finden konnte – vor allem online? Ich wollte die Hindernisse einreißen, die zwischen ihr und der Unterstützung standen, die sie verdient und gebraucht hätte. So sehr, dass ich beschloss, die Dinge selbst in die Hand zu nehmen. Also gründete ich 2020 Lou&You. Das gemeinnützige Start-up nutzt digitale Innovationen, um dem Hilfesektor endlich bei einem längst überfälligen, digitalen Update zu helfen.
Support des Monats
#IranRevolution
Schreckliche Bilder erreichen uns in den letzten Tagen alle paar Stunden aus dem Iran. Die Menschen dort gehen auf die Straße, um für Menschenrechte zu kämpfen und riskieren dabei ihr Leben. Insbesondere Frauen und Menschen der LGBTQIA+1 Community werden seit Jahrzehnten systematisch durch das iranische Regime unterdrückt und ihrer Menschenrechte beraubt. Begonnen hat alles mit einem Femizid (die Tötung von Frauen und Mädchen aufgrund ihres Geschlechts), als die 22-jährige Kurdin Zhina Amini, bekannt unter dem iranischen Namen Mahsa Amini, von der Sittenpolizei aufgrund ihres nicht korrekt getragenen Hijabs – es war wohl ein bisschen Haar zu sehen – in Polizeigewahrsam zu Tode geprügelt wurde.
Schreckliche Bilder erreichen uns in den letzten Tagen alle paar Stunden aus dem Iran. Die Menschen dort gehen auf die Straße, um für Menschenrechte zu kämpfen und riskieren dabei ihr Leben. Insbesondere Frauen und Menschen der LGBTQIA+1 Community werden seit Jahrzehnten systematisch durch das iranische Regime unterdrückt und ihrer Menschenrechte beraubt. Begonnen hat alles mit einem Femizid (die Tötung von Frauen und Mädchen aufgrund ihres Geschlechts), als die 22-jährige Kurdin Zhina Amini, bekannt unter dem iranischen Namen Mahsa Amini, von der Sittenpolizei aufgrund ihres nicht korrekt getragenen Hijabs – es war wohl ein bisschen Haar zu sehen – in Polizeigewahrsam zu Tode geprügelt wurde.
Wir sind kein Opfer!
Im September 2022 mit Katharina Nägele
CW: Sexualisierte Gewalt
Hallo, ich heiße Katharina Nägele und bin 29 Jahre alt. Ich wuchs bis zu meinem 17. Lebensjahr auf einem Hof auf, wurde in dieser Zeit extrem autoritär erzogen und lebte ein Leben bestimmt von körperlichem und emotionalem Missbrauch und sexualisierter Gewalt. Mit 23 erlebte ich dann die Vergewaltigung unter K.-o.-Tropfen mit drei Tätern. Mit 25 bedrängte mich ein Bekannter – dreimal Nein zu sagen, reichte nicht aus, dass er mich in Ruhe ließ. Er belästigte mich so lange, bis ich es einfach über mich habe ergehen lassen. Mein Leben fühlt sich dadurch wie eine andauernde Achterbahnfahrt an – mit der PTBS auf der einen und der Angststörung auf der anderen Seite.
CW: Sexualisierte Gewalt
Hallo, ich heiße Katharina Nägele und bin 29 Jahre alt. Ich wuchs bis zu meinem 17. Lebensjahr auf einem Hof auf, wurde in dieser Zeit extrem autoritär erzogen und lebte ein Leben bestimmt von körperlichem und emotionalem Missbrauch und sexualisierter Gewalt. Mit 23 erlebte ich dann die Vergewaltigung unter K.-o.-Tropfen mit drei Tätern. Mit 25 bedrängte mich ein Bekannter – dreimal Nein zu sagen, reichte nicht aus, dass er mich in Ruhe ließ. Er belästigte mich so lange, bis ich es einfach über mich habe ergehen lassen. Mein Leben fühlt sich dadurch wie eine andauernde Achterbahnfahrt an – mit der PTBS auf der einen und der Angststörung auf der anderen Seite.
Stand der Dinge im August 2022
Aktuelles aus Deutschland und der Welt
#Polizeigewalt Deutschland hat ein massives Problem mit Polizeigewalt und das nicht erst seit diesem Monat. Aber in diesem Monat schaffte es dieses Thema endlich vermehrt in die Presse. „Fehler im System“ titelte die TAZ am 12. August. Warum? Innerhalb von einer Woche wurden vier Menschen durch die Polizei umgebracht. In dem TAZ-Artikel wird über einen 16-jährigen…
Aus dem KO-Alltag
#SonnigeZeiten Wir beginnen heute mit einem riesengroßen Dankeschön an unsere tolle Aufsichtsrätin Alice, die mit stolzen 66 Jahren in unter 22 Stunden den 100km-Mammutmarsch gerockt hat! Wir sind unglaublich stolz auf dich, liebe Alice, und wir danken dir von Herzen für deine großzügige Spende, die du bei diesem Spendenlauf für uns so hart erkämpft hast. Tausend…
Auf ein Wort mit MUT-Traumahilfe für Männer*
#MUThilft MUT-Traumahilfe für Männer* befindet sich in der Leinestraße in Berlin und ist ein Projekt von HILFE-FÜR-JUNGS e.V.. Seit 1994 werden Jungen* und junge Männer* unterstützt, die von sexueller Ausbeutung und Gewalt bedroht und/oder betroffen sind. MUT-Traumahilfe für Männer* unterstützt Männer*, die sexualisierte Gewalt (sexuelle Gewalt, Missbrauch, Vergewaltigung) erfahren oder erfahren haben. Sexualisierte Gewalt beinhaltet…
Der Aufreger des Monats
#KeepDancing Bereits während des Wahlkampfs in Deutschland letztes Jahr konnte man schön beobachten, wie unterschiedlich sich die Berichterstattung über Annalena Baerbock im Gegensatz zu ihren männlichen Mitstreitern gestaltete. Während bei ihr permanent ihr Aussehen oder ihr Verhalten im Mittelpunkt standen, lag der Fokus der Berichterstattung über die männlichen Kollegen auf ihrer Arbeit und ihrem politischen…