Du bist nicht allein! Für viele ist der Austausch mit anderen Betroffenen essentiell und sehr hilfreich für die Heilung. Endlich auf Menschen zu treffen, die einen verstanden, tut so gut!
Hier haben wir für dich einige Communities aufgelistet, in denen du dich austauschen kannst, wenn du das Bedürfnis danach hast.
Vergewaltigt über/leben
Facebook-Blog von Angela Bach
Dieser persönliche Blog dient als Hilfe und zur Aufklärung für jede*n, die/der mag.
Vergewaltigung, sexueller Missbrauch/Nötigung~ Hier Bekommst Du Hilfe!
Private Facebook-Gruppe
So beschreibt sich die Gruppe selbst: „Hier sind alle Betroffene von sexuellem Missbrauch/Nötigung und Vergewaltigung willkommen und ihre Angehörigen! Du brauchst ein offenes Ohr? Du brauchst einen Rat oder einfach nur einen allgemeinen Austausch, dann bist du bei uns richtig! Uns ist es wichtig, dass du dich hier wohlfühlst, niemand wird hier verurteilt, für das was ihm/ihr angetan worden ist, denn dafür trägst du nicht die Schuld. Wir wollen dir zuhören, mit dir einen Weg finden, der individuell für dich richtig ist, denn du bist auch individuell und einzigartig. Dies ist eine Gruppe von Betroffenen für Betroffene.“
#JaIchBin – Weil wir so viele sind
Private Facebook-Gruppe
So beschreibt sich die Gruppe selbst: „#JaIchBin ist ein Hashtag für alle Betroffenen von sexuellem Missbrauch und Gewalt in der Kindheit, für alle Überlebenden, für alle Opfer
Wenn Du Opfer, Betroffener, Überlebender bist, gehörst du genau in diese Gruppe. Herzlich willkommen! Wir wollen uns gegenseitig unterstützen und helfen – zukunftsorientiert …“
„We rise together“ – English speaking community in Munich
by Preshika Wright
A trauma survivor herself, Preshika battled PTSD and depression, coming out the other side with a fierce determination to work on healing an often overlooked and misunderstood fact of life for many people – trauma arising from abuse. Her indomitable spirit fuelled her courage to create an English speaking community for Trauma survivors. The community, which started off as a support group with 6 women in 2018 has supported over 70 women since then. The community is a safe haven to trauma survivors, who don’t know what to do or where to go or how to start their healing journey. Women receive pro bono support from Preshika, via support group meetings, one-on-one meetings, both in person and online. The community also regularly enjoys social fun as well as activities that support emotional and physical wellbeing.
Anyone seeking support from this invaluable community of trauma survivors can write an email to: hello@we-rise-together.com